藤井恵

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「みんなと同じ」じゃなくても」いいのかな??

~生き(息)づらいな、と感じるあなたへ~----------------------7月の豪雨災害で延期とさせていただいた講座を10/14(日)開催させていただきます! 7月の講座では(発達障害について)ざっくり思い出すだけでもこんなお話しが出てきました。・発達障害はある。・ただし、その判断を的確にできる医師は少ない。・その状態、程度など、ほかの障害と混同しない・親は子どもにキレてはいけないが、 声をあれこれかけたり、 少しくらいは厳しいことを言っても大丈夫。・子どもは親にキレてもよい。・子どもは、自分でも無意識に大人をだまそうとする。 大人側は、子どもに巻き込まれないように 余裕をもって観察する。・薬が必要な場合もある。・不登校はよいが、引きこもりはよくない。・子どもが思春期で、親との間に壁をつくろうとしていたら 早目に壁をなくすように工夫する。・シュタイナー的な考えとして、人生を3つの時期に分ける・42歳までは修行の時期、 43歳以降は自分の使命をみつけてそれを生きる・親も自分の人生を大切にしてもよい・発達障害の子どもがいるその親も カウンセリングを受けている人が多い・シュタイナー医学の先生は、 他にはない個性的な治療をされている----------------------次回10/14のテーマは、不登校についてです。----------------------みんなと同じようにずっと座っていることが苦手な子。みんなと同じ集団行動が出来ない子。みんなと同じように学校に行きたくない子。行きたいのに行けない子。そんな子ども達、見守る家族...「みんなと同じ」を目指すと、なんだか心も身体もちょっと疲れちゃう。子どもに寄り添うってどういうことなのかな?そんな想い、悩みを、シュタイナー派の先生と一緒に考えてみませんか。心がまぁるく、おだやかなになる。そんな優しい時間を過ごしましょう。◆日時  2回目 2018年10月14日(日)    13:30~16:00(13:10~受付)※1回目は7/1に開催しました。※2回目は7/8予定でしたが、西日本豪雨災害のため 延期とさせていただき、10/14に開催します。※1回目「発達障害」、2回目「不登校」を中心に 話しをすすめます。 両日参加、どちらか一日のみの参加も大丈夫です。◆場所  福山城湯殿(広島県福山市丸之内一丁目8番、福山城の南側)◆参加費 大人1人500円(子ども無料)定員大人30名◆対象 どなたでもOK!!(お子さんも参加できますが託児はありません。 ご了承ください。)◆お申し込みhttps://ws.formzu.net/dist/S95180362/◆講師 松本順正(まつもととしまさ)先生松本先生Pofile精神科医 北里大学 医学部卒業1958年大阪・天王寺で生まれる。大阪で7年、尾道で10年の幼少期・学校生活のあと、東京で10年間医学を学ぶ。1986年から5年間はドイツでシュタイナー医学を学び帰国。4年間の松本病院勤務のあと、岡山・河田病院勤務。現在、精神科医として主に岡山のプライベート・クリニック「ドレミこころのクリニック」で診察を行っている。シュタイナー医学的アプローチによる臨床を行い、アンポロトゾフィー医学の講演活動を各地で行っている。

【HEAL~奇跡の治癒力~】岡山プレミア上映会

「すべては心から始まる」「最強の治療法は、あなたの中にある」 この映画は、心と身体、物質と精神のつながりをテーマに もう治らない、と思われていた様々な病気やケガを治癒させた方や、それに関する専門家のお話しで構成されています。 思考と感情、霊性、そして信念。プラシーボ効果とノーシーボ効果、意識と無意識、愛と感謝、祈り、瞑想… 大切なキーワードに溢れ、観る人それぞれに大切な気づきや、自分を振りかえり、見つめ直すきっかけになる映画だと感じました。  私自身も、30代前半、関節リスマチも、子宮内膜症も「治らない」と思いこんでいたことが、 呼吸法に出逢うことで、「自分で治せる!自分で変えられる!」と気付いた瞬間、心が変わった瞬間から病気が治っていく方向に動いていったと思っています。  ひとそれぞれ、感じたことは違うと思いますが、極度のストレス社会、物質にばかり目がいってしまいがちな現代社会でこれから求められていく映画じゃないかな~と感じました。 この後も、横浜、米子、仙台などでの上映が決定しているそうです。 近いうちに、福山方面でも開催があるような気もします。気になるかたは公式サイトなどチェックしてみてくださいね。 【HEAL奇跡の治癒力 日本上映特設サイト】https://www.h-hef.org/

【愛の周波数528Hzと呼吸法】~その2~

【愛の周波数528Hzと呼吸法】~その1~ はこちら528Hzの音楽って聴いたことがありますか?私のお気に入りの音楽はこれ♪→https://www.youtube.com/watch?v=k9bzZP9WmwE とFBに投稿したのが、5月27日。 と、いうのも・・・わたし、誕生日が5月28日なんです、笑5月28日、528、528Hz。 癒しの周波数と同じ日が誕生日(≧▽≦)そして、今お伝えしている呼吸法を通じて 自分を癒すこと、リラックスすること、細胞が元気になること、よく眠れること、心地よい状態になること、世界を調和すること!を大切にしたいとお伝えしている。 528って、私にとってそんな特別で大切な数字なのです。 なので、あえて前日に528Hzの音楽をシェアしたの~~~。  そうしたらですね・・・翌日、5月28日の朝イチバン。 勝島 千展先生から、久しぶりのメッセージ。しかもメッセージでも伝わってくる、かなり興奮気味(笑) ------- 5月28日、今日メッセージしようと決めてました!そうしたら、なんと昨日藤井さんが528Hzの記事を(≧▽≦) 呼吸法と528㎐の音楽のコラボ講座をやりましょう!!------- そんな内容でした♪ なんと、千展先生も以前から528Hzの効果について感じていて、ACOON HIBINOさんの音楽をご自身でも取り入れていらっしゃる! そんなこんなで始まったのが、カツシマ歯科さまでの、528Hzと呼吸法の講座なのです。  あ~~、ながながと失礼しました、笑 千展先生とは、話せば話すほど、伝えたい想い、それ分かる!!の想い共感できる部分が多く、とってもワクワクします♡ きっとこれから、一緒に流れを作っていくんだと思うんです。 そんなこんなのカツシマ歯科さまでの呼吸法レッスン。気になるかたは、ぜひ!カツシマ歯科さまにお問合わせされてみてくださね♪ カツシマ歯科HPhttp://www.katsushima-shika.jp/

【愛の周波数528Hzと呼吸法】~その1~

【528Hz】って何ですか?とご質問いただいたのでシェア♪528Hzというのは、音の周波数のことです。詳しいことは、ここを読んでみてね→https://lettre-du-nature.com/archives/5839528Hzの周波数は、愛の周波数とも呼ばれ、・世界を調和する・細胞を修復する・病気が治る・リラックスできる・心地よい状態になる・よく眠れるなどの効果があると言われています。実は私も、夜寝る前などリラックスしたいときに聴きながらストレッチをしたり、呼吸を丁寧にしています。さっきまでパソコンに向かって作業をしたり、バタバタと動きまわって疲れ切った日でもあっと言う間に、♡あ~~幸せ♡な、リラックスモードに切替えることができます、笑 その音楽、528Hzと呼吸法を組み合わせる。 しかも歯科クリニックでの講座なので、かみ合わせや、姿勢とのつながりについても学ぶことがきます。  この講座をはじめるキッカケが医療法人 友愛会 カツシマ歯科mama&kidsの勝島 千展先生との出逢い。 千展先生が、ブログに書いてくださっています。【最上級の呼吸法との出会い】 https://ameblo.jp/katsushima-shika/entry-12403271299.html もともと、心身をトータルして健康と美への意識の高い千展先生は 身体を温める食べ物を摂る事半身浴、足裏マッサージ、筋トレなどいろいろなことに取り組まれてきたそうです。 さらに、呼吸法を始めることで悩んでいた冷え、胃の痛み、腰痛がなくなった!!(≧▽≦)     いつか一緒に【想い】を伝える仕事をしよう♪♪と実現したのが、7月から始まったカツシマ歯科さまでの528Hzと呼吸法の講座なのです! そして、この528Hzにつながるタイミングがおもしろすぎた~~~(≧▽≦)♡という話しは、長くなるのでまた今度♪【愛の周波数528Hzと呼吸法】~その2~

継続してお伝えしていくこと

今日は、真備の避難所でのボランティア活動。呼吸法ワークショップをささていただきました。避難所には12家族40名以上が生活をされているそうです。日中は、お仕事や自宅の片付けに行かれているそうで静かでゆったりした雰囲気でした。呼吸法って?は?呼吸で何が変わるん?の雰囲気からのスタート。呼吸と身体、心のつながりをお話しし、寝る姿勢での呼吸法を。ご参加くださったのは年配のお母さま方。若いパパさん。福井、山梨からボランティアに来られている方。やはり、皆さんビックリするほど呼吸が浅い、硬い、こわばっている…緊張状態が続いているんだなぁと感じます。でもね、眠れてますか?って聞いてみると、みーんな、大丈夫よ。寝てるよ。と、おっしゃるのです。今日は、やわらかい、優しい呼吸だけをゆっくり体験していただきました。すると、ほんの20分ほどの間に、ぐっすり眠ってしまい…声をかけてもなかなか目が覚めない、笑皆さんから、気持ちよかったわあ。いつもと全然違うわ。指先がビリビリするくらい、あったまったよ。身体がはんま、畳に吸い込まれそうだったわ。すごいスッキリしたわ。ええ事教えてくれてありがとう!などなど。大変喜んでくださいました。嬉しいなぁ。そう。呼吸してぐっすり眠れるだけで、身体の疲れも、不安も楽になるんだよね。少しでも呼吸のパワーをお伝えできてほんとよかったです。これは継続していきたいと思ってます。ずらずら書いたけど。正直、今日は避難所でどう行動したら呼吸法以外に何が出来るかが分からず、ちょっとそわそわしました。先日のボランティアとも全然違う感じ。とにかく、行ってみる。話してみる。継続していきますね。写真は夕方の空。

病院行こうかと思っていたほどの便秘があっという間に解決しました!

姿勢だけで、こんなに変わるなんて…ビックリ目が飛び出るほど感動した!! 病院行こうかと思っていたほどの便秘があの後あっという間に解決したんよ!もう感動~♡まさか姿勢だけで解決するなんて、思ってもなかったんよ!!お友達母さんが、ワタシの顔を見るなり...こう教えてくださいました(笑) その喜びっぷりに、私も嬉しくてニマニマ(≧▽≦) 先日ね、子どもたち行事を見ながらお友達お母さんに、姿勢の改善ポイントを伝えたんです。 そのお母さん、かなりの反り腰。そりゃその姿勢だと、腰痛いし、肩凝るし、頭痛もするし…ええことないわよー。そう言って、ちょこっとの時間で簡単に伝えただけなのに... その後、自分でちゃんと意識していたらすぐに変化がわかったそうで(´▽`)   すごーい!感動した!!を連発。何で姿勢だけで、こんなに変わるん?呼吸法ってナニ??と、今日のあおぞら呼吸にも参加してくださいました!! 反り腰の時、身体の内側では内臓が下垂しぽっこりお腹になり、腸の働きが悪くなりますので、便秘の原因になります。  それが、姿勢を改善すると・・・ 身体が楽で、呼吸がしやすい姿勢というのは、それだけで内臓さんが正しい位置におさまります♪ 内臓が正しく働けば、便秘も解消!さらに深い呼吸で、内臓マッサージができれば快調快腸!! これからが楽しみね~~♡   あおぞら呼吸、空には、葉っぱの緑と空色でハート模様♪ 今日もありがとう~~!!

ボランティアって楽しい!

ボランティアって楽しい!ボランティアの現場って、愛がいっぱい♡ボランティアの現場って、笑顔にあふれてる(≧▽≦) 真備復興ボランティア!!「め組ジャパン」の活動に初めて参加させていただきました~。  今日の作業は、現地での断熱材はがしと、ボランティアビレッジの草刈り!!どちらも人生初体験で、ええ汗かきました💦   住民の方の大切な思い出のお家です。お家のものは丁寧に、大切に扱ってください。 お家の中は、床も壁もむき出しでキケンがたくさんあります。安全第一で、ケガをしないように、休憩をしっかりって自分のペース作業してください。 住民の方に笑顔になってただくことが最優先で作業をすすめます。 ボランティアリーダーさんのそんな一言ひとことを噛みしめながらの作業。 感じたことは、たくさんあるのだけど一言でいうと・・・ 楽しかった!!また来よう♪お友達も誘ってみよう~♪ なんですよね。  真備町の被害は膨大です。テレビで見るのと、現地に入るのとでは全く違う。 こんなにも広範囲で大きな被害がでたのかと思うと、本当に心が痛みます。 そんな被害を受けた現地に入って「楽しかった!」な~んて感想は不謹慎だと思われるかもしれないけど。  でも、楽しくてあったかい気持ちになったんですよ。   だって、そこには愛と笑顔と、あったか~い想いがあふれているから。  また行こうと思います。 そして、私にできることで皆さんに笑顔になってもらえるように。動いていきますよ~。  ボランティア行きたいけどどうしたらいいか分からないっていう方。 ボランティア気になるけど自分には何も出来ないって思ってる方。   だいじょうぶ!!きっとまだまだ私たちにできることがある♡   ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ボランティアに来たい方!ガテン系もソフト系もあります!ボランティアご希望の方はこちらから↓http://makehappystory.com/megumiそして長期で入っていただけるという方。め組JAPANは全てのボランティアさんのためのボランティアビレッジも運営しています!こちらもご利用ください。施設の利用ご希望の方はこちらから↓https://www.makehappystory.com/volunteervillage〜め組支援方法&支援団体について〜●め組JAPAN🇯🇵●め組JAPANの支援をお願いします!(※クレジット決済も可能になりました)【支援金】---- 🏣郵便局からのお振込 ----天国はつくるもの基金宛郵便振替 記号番号 00120-5-425716口座名称 天国はつくるもの基金係---- 🏢他金融機関からのお振込 ----金融機関名 ゆうちょ銀行支店名 〇一九店(ゼロイチキュウ)当座預金 425716口座名称 天国はつくるもの基金係---- 💳クレジットカード決済 ----決済フォームへhttps://39auto.biz/maketheheaven/touroku/thread93.htm---- 🌍継続的なサポート ----め組JAPAN寄り添い基金フォームへhttps://39auto.biz/maketheheaven/touroku/yorisoi.htm.【ボランティア活動】HP現地手伝いページへhttps://www.makehappystory.com/megumi-support2.●め組JAPAN🇯🇵●FBページ 日々活動報告していきます。https://m.facebook.com/megumijapan.mekehappy/HPhttps://www.makehappystory.com/megumi