|しなやか呼吸レッスン

◆直近のレッスン予定◆ 

※レッスンへのご参加は事前のお申し込みをお願いします。

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☆ 8/20(月)10:00~11:30 90分 福山市沖野上町

しなやかな心と身体をつくる~めぐる呼吸法~メディカルアロマ+Plus

http://www.shinayakalife.com/posts/3790428?categoryIds=893450

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☆ 8/21(火)9:00-10:00 福山市東部の公園 

あおぞら呼吸(参加費無料)

http://www.shinayakalife.com/posts/3179133?categoryIds=893450

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☆ 8/21(火)11:00~、13:30 各60分 福山市住吉町

自然治癒力を高める呼吸法 inアドバンスクリニック 

http://www.shinayakalife.com/posts/3358685?categoryIds=893450

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☆ 8/22(水)10:30~14:30ごろ 三原市久井町

自分を癒す呼吸法&体が喜ぶ発酵ランチ

http://www.shinayakalife.com/posts/4070976?categoryIds=893450

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☆ 8/24(金)10:00~11:30 尾道市向島町

ママが笑顔になる呼吸レッスン inカツシマ歯科

http://www.shinayakalife.com/posts/4577728?categoryIds=893450

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☆ 8/27(月)- 8/28(火) 福山市金江町(福山少年自然の家)

~心と身体を育てる~のびのび合宿 in 福山少年自然の家

http://www.shinayakalife.com/posts/4709527

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☆ 8/29(水)9:00~、11:00~、13:30 各60分 福山市住吉町

自然治癒力を高める呼吸法 inアドバンスクリニック 

http://www.shinayakalife.com/posts/3358685?categoryIds=893450

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☆ 9/03(月)10:00~11:30 90分 福山市沖野上町

しなやかな心と身体をつくる~めぐる呼吸法~メディカルアロマ+Plus

http://www.shinayakalife.com/posts/3790428?categoryIds=893450

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☆ 9/05(水)9:00~、11:00~、13:30 各60分 福山市住吉町

自然治癒力を高める呼吸法 inアドバンスクリニック 

http://www.shinayakalife.com/posts/3358685?categoryIds=893450

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☆ 9/06(火)9:00-10:00 福山市東部の公園 

あおぞら呼吸(参加費無料)

http://www.shinayakalife.com/posts/3179133?categoryIds=893450

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☆ 9/11(火)9:00~、11:00~、13:30 各60分 福山市住吉町

自然治癒力を高める呼吸法 inアドバンスクリニック 

http://www.shinayakalife.com/posts/3358685?categoryIds=893450

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☆ 9/12(水)9:00~、11:00~、13:30 各60分 福山市住吉町

自然治癒力を高める呼吸法 inアドバンスクリニック 

http://www.shinayakalife.com/posts/3358685?categoryIds=893450

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☆ 9/13(木)10:00-11:30 福山市沼隈町 

白隠禅師の呼吸法講座 in 神勝禅寺

http://www.shinayakalife.com/posts/4032705?categoryIds=893450

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☆ 9/19(水)9:00~、11:00~、13:30 各60分 福山市住吉町

自然治癒力を高める呼吸法 inアドバンスクリニック 

http://www.shinayakalife.com/posts/3358685?categoryIds=893450

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☆ 9/25(火)9:00-10:00 福山市東部の公園 

あおぞら呼吸(参加費無料)

http://www.shinayakalife.com/posts/3179133?categoryIds=893450

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★ その他、パーソナルレッスンは随時日程の調整が可能です。

  メール、またはお問い合わせフォームからお問い合わせください。

  パーソナルレッスン

  お問合わせはこちらからお願いします。

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普段の生活で緊張したり、

ストレスから力が入りがちな私たちの日常。

このガチガチな緊張をゆるめ、

心も身体もふわっと軽くなる呼吸のコツをお伝えします。

呼吸と姿勢をキーワードに、丁寧に見つめていくことで

自分自信への気付きがふえていきます。

それは自分らしく生きることへのヒントにつながります。


◆対象◆

心や身体の不調を感じるかた、

もっと幸せに心地よく生きるコツを学びたいかた、

ご自分の呼吸がうまくできていないと感じるかた向けの講座です。


その他イベント

しなやか呼吸日和/キラ女☆福山/プレゼンランチ会

など主催のイベントのご紹介です。


●自分の心や体を大切にすること。

●女性がいつでもキラキラと楽しんでいけること。

●人と人がつながり幸せをたくさん見つけていくこと。

●自分を大切に表現していくこと。

●など皆さんに楽しんでいただけるイベントを企画しています。


◆対象◆

イベントごとに異なります。詳細はお問い合わせください。

しなやか呼吸日和 Facebookページ

しなやか呼吸日和

【呼吸をかけて自分らしく生きること】 をテーマに、呼吸の大切さ楽に息をするコツをお伝えしています。238人がいいね!と言っています。

講演会・企業研修・出張講座など


保育園・幼稚園~高校PTA講演会、公民館講座

企業内での福利厚生としての呼吸レッスン、

各団体・サークルでの出張講座など。

お問合わせください。

呼吸ケアステップアツプ講座

しなやかな心と身体を作る呼吸の仕方をお伝えする方法を学ぶ講座です。

◆対象◆

先生やセラピストなど専門のお仕事をされている方向けの講座となります。

一般の方むけではありませんが、

家族やお友達に、自然に楽な呼吸の仕方を伝えたい方も受講可能です。