白隠禅師の呼吸法講座 in 神勝禅寺

日々の慌ただしさの中の大切な時間。

ここに行くと、ホッと一息ついて自分に還れる…

そんな場所がいくつかありますが、

私にとって、ここ神勝寺は中でも特別な場所です。

 

私が呼吸をこんなに大切に思う

きっかけになったのは、

 

江戸時代のスーパー禅僧ともよばれる

【白隠禅師】の呼吸法に出逢ったこと。

 

白隠禅師は、500年に一人しかあらわれない、

といわれるほどの高僧で、

禅画、書、お経、そして物語のようなものまで

たくさん遺されています。

 

この神勝寺には、

白隠さんの禅画や書が、常設展示されています。

神勝寺の所有する白隠さんの禅画や書は

日本で2番目に多いそうです。。。

 

こんな近くに!福山で

白隠さんの画がこんなにあるなんて!

 

それだけでも信じられないくらいの

幸運だと思っていましたが…

 

神勝禅寺にて

【白隠禅師の呼吸法】として講座を

担当させていただけることになりました。

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【白隠禅師の呼吸法講座】

◆場所 神勝禅寺非佛堂

◆日程 毎月第2木曜日

   (次回、11/8(木)、12/13(木))


◆時間 10:00~11:30(90分)

◆参加費 3000円(拝観料含む)



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白隠禅師が【夜船閑話】に遺した

イメージと呼吸を意識した健康法。

鍼灸や薬では治すことのできない多くの病や体の不調を

これらの方法で健康に導いたと自ら記しています。

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ありがたすぎるお話しです。

 

呼吸を丁寧にすることで、

自分の内側に気づき心が安らぐ。

 

自分が自分でいることの心地よさ、幸せを

大切にお伝えしたいと思います。 

 

呼吸法に参加した後は、ぜひお寺の散策をして

白隠禅師の世界に触れてみてくださいね。

 

お申し込みは、藤井までご連絡ください。

しなやか呼吸日和

呼吸をかえて自分らしく生きる 心と体がふわっと軽くなるコツをお伝えしています。