あっという間に眠れるようになり、眠りの質がかわりました2018.08.31 05:57医療法人 友愛会 カツシマ歯科さまでの2回目の呼吸レッスン。 前回ははじめてご受講くださった後、こんな感想をいただきました。------------------------ 呼吸法の講座を受けて腹式呼吸で極限迄吸って吐く覚悟して行きました。ところが全く違っていて自然に吐いて無理無...
歳を重ねることが楽しみになる呼吸法2018.08.21 07:50空がきれいでした～！あおぞら呼吸＆クリニック呼吸レッスン。 ・呼吸をすることばっかり考えていて 身体をゆるめる事を忘れていました。・暑くてしんどかったのですが、 今までの夏に比べてめまいがすることが少なくなりました。・呼吸法を初めて２週間。 そわそわした時に「息を吐く」を意識した...
来たんです！前回のレッスンの後来ました～！！2018.08.18 12:57呼吸法あるあるです(≧▽≦)呼吸法の個人レッスンでは今の体調や心の様子、、、抱えている問題などいろいろお話しをされる方も多いです。 そんな中でも月経にまつわる悩みや心配事は多いかな～と感じます。 人と比べることも出来ないし、相談にくい、見た目では分からない悩みもたくさんありますよ...
【ご感想】親子呼吸講座2018.08.17 23:49先日の親子講座、嬉しすぎる感想をたくさんいただいています♪ 【目からウロコ】は、私自身も呼吸法の講座にはじめて参加したときの感想です。 いやいや…体調が悪すぎて、心も乱れまくって私は目からウロコどころか、目の前にキラキラ光が差し込んで人生変わった！感じました。これ、大げさではな...
呼吸法で大切なのは、呼吸が気持ちよいと感じること2018.08.17 02:22去年の記事ですが、良い事書いていたのでもう一回シェアします(≧▽≦)・呼吸法をやろうと思うとしんどくなるんです・息を吐くのは鼻ですか？口ですか？・一日何分くらい呼吸法したらいですか？・一日中呼吸法してもいいんですか？・一日中腹式呼吸ができたほうがいいんですよね？・早く病気を治した...
～心と身体を育てる～のびのび合宿 in 福山少年自然の家2018.08.09 04:02夏休み最後の思い出に！アスレチック体験、まき割り、ピザ作り体験、積み木で大きな家作り…！？仲間つくりゲーム、朝のお散歩、森林浴＆深呼吸。その他にも、広いグランドや、テニスコート、卓球、星空観察もできるかな～。自然がいっぱいの中で、心と身体で風を感じ、汗をかき、自分たちで考え行動す...
ママが笑顔になる呼吸レッスン inカツシマ歯科2018.08.09 03:30カツシマ歯科（尾道市向島町）さまでの呼吸レッスン始まります！ 医療機関とのコラボが増えています。自分を内側からケアする呼吸法と医療的なケアで、身心が健康になっていく。 そんなアプローチがこれから増えていくんじゃないでしょうか。 今回、勝島 千展先生からお声掛けいただき歯科クリニッ...
0806ヒロシマで心の平和を感じる日2018.08.07 13:16おはようございます！しなやか呼吸日和の藤井です(*^^*)7/10に広島で行いました～ゆるめて許し、自分を癒す～呼吸法と杉浦 貴之トーク＆ライブその録画配信の売上合計10万円を西日本豪雨災害の被災地支援金として送らさせていただきました。被災地の支援になるなら！！とご購入くださいま...
継続して私たち大人が伝え続けていくこと2018.08.02 14:03昨日の小学校での親子呼吸講座、とっても嬉しい感想をたくさんいただいています♡・初めての参加でしたが、目からうろこ状態でした・とっても、リラックス出来ました・すぐ、息子たちに教えたいと思います・日々、自分で出来ることから始めてみようと思います・とても分かりやすい呼吸法でした・イライ...
被災地支援録画配信を8/10（金）まで延長します2018.08.02 13:377/10に広島で行いました～ゆるめて許し、自分を癒す～呼吸法と杉浦 貴之トーク＆ライブその録画配信の売上合計10万円を西日本豪雨災害の被災地支援金として送らさせていただきました。被災地の支援になるなら！！とご購入くださいました皆さま本当にありがとうございます！ 寄付先は、杉浦さん...
たった呼吸、されど呼吸！2018.08.02 06:59福山市内の小学校で、親子呼吸講座を担当させていただきました。 夏休み中の平日にも関わらずたくさんの親子さんがご参加くださり…やっぱり子どもたちは元気いっぱい！！(≧▽≦) 呼吸の話し、姿勢の話し、身体の話し。とっても興味をもって一生懸命にきいてくれる～～。 ほんと素直でリアクショ...
息をすること、食べること、日常生活を【丁寧に暮らす】ことから シンプルに♪2018.08.02 06:50【自分を癒す呼吸法＆体が喜ぶ発酵ランチ】8/22（水）第三回目の開催です♪ 毎回、呼吸法で心地よくゆるんだ身体に只佐 貴美江さんの心のこもった優しい発酵ランチがしみわたるようです♡ まだまだ暑い季節ですが、避暑地のようないやしろちは、、、 きっとかえるさん達がゲコゲコないて、セミ...