happy呼吸グループレッスン よくあるご質問2019.06.16 10:27グループレッスンについていくつかお問い合わせをいただいていますー。心と身体がふんわり楽になる～happy呼吸法～グループレッスンよくあるご質問についてまとめますね！！Ｑ：欠席した日の振替はできますか？Ａ：はい、各クラス１回分の振替日を設ける予定です。その日程については、クラスがス...
身体と呼吸を調えれば おのずと心が調う2019.06.08 07:04先日、商工会連合会の研修として呼吸の大切さについてお話しさせていただきました(*^^*)女性部の研修とはいえ、役員の方々…ビシッとスーツを着込まれた男性も多く。普段の雰囲気とは違うのであー緊張するかも💦と思ったわりには…話し始めるとスイッチ勝手に入ります。とても楽しくお伝えさせ...
呼吸法したら痩せるんですか？2019.06.07 23:00このご質問めっちゃ多いです。 呼吸法したら痩せる、、、ではなく、自分の身体を一番バランスのよいところに調えた結果として…痩せる方もいれば、少しふっくらされる方もいらっしゃいます。 ちなみ今日は、呼吸法初めて３週間。きつかったデニムに余裕が出来て履きやすくなりました♪と(≧▽≦) ...
83歳のおばあちゃま 〜今でも倒立できるのよ〜2019.06.07 07:01最近新たなチャレンジが多いのですが…今日はデイサービスで呼吸のお話し。なんと、予定していたお部屋に入りきれないくらい方が続々と集まり…最終的にはデイサービスに来られていた方全員が講座に参加してくださいました。過去最高〜ご参加30名以上のほとんどが80代の方！ゆっくり丁寧にお伝えし...