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しなやか呼吸日和

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2019.10

月経は女性のhappy♪♪

2019.10.25 01:57

しまラジ!@エフエムふくやま呼吸法に出逢ってから気付いたことのひとつ…呼吸のレッスンでもこの話しはついつい熱くなります(笑)   わたしは月経がはじまった中学生のころから毎月やってくる月経をず~~と恐怖に感じていました💦  月経がはじまる前から、頭痛、腰痛、お腹がしくしく痛い、...

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